人流后多久可以健身运动

人流后过一个月，恢复月经干净以后就可以健身运动。

人流术后的恢复期大概是在一个月左右，在一个月内，由于子宫内膜没有完全修复，卵巢也没有完全恢复到之前的状态，所以要注意多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，否则有可能会导致子宫内膜再次脱落，出现阴道出血，肚子疼痛等一系列的症状。而健身运动相对来说比较剧烈，因此在人流后一个月内不建议做。

人流术后一般在一个月左右会恢复月经。来月经干净之后就说明子宫和卵巢均已恢复正常的功能，因此就可以做健身运动了。p